Description du service

Venez participer à un café-rencontre dédié aux adultes vivant avec le TDAH, autour du thème du lâcher-prise. Le TDAH peut souvent rendre difficile la gestion des attentes, des émotions et des imprévus, créant ainsi un stress supplémentaire. Ce moment d'échange est l'occasion de discuter de vos expériences, de partager les défis auxquels vous êtes confrontés et d'explorer ensemble des stratégies pour mieux accepter ce qui échappe à votre contrôle. Apprenez à vous libérer des tensions inutiles et à retrouver un équilibre plus serein, dans un cadre bienveillant et soutenant.